煩惱就像是讓人嘔吐的事物一樣，
我們自然會避免去碰觸它。
我們常常說修持忍辱，
然而忍辱不是刻意造作出來，
例如勉強自己不要煩惱，
或者勉強自己不要受到煩惱的誘惑；
事實上，勉強的安忍，被稱為安忍魔，
是不正確的安忍。
然而一般人都以為安忍，要像刻意拿針刺自己，
然後強忍著痛苦，或是像練武，
為了讓身體堅硬、持氣忍受，
讓人用棍棒打、拿磚頭敲，
真正的忍辱並不是這樣。
面對煩惱的時候，你只需要看到它的過患，
自然就會覺得要去捨棄它，
自然就覺得不需要它。
from 《普賢行願品》釋論 開示
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