明就仁波切台中演講——愛與慈悲的力量
明就仁波切2017年台灣弘法之旅，此次行程由台北公開演講開始，接著連續五日的開心禪一、二、三階及解脫道精華課程，到最後以台中公開演講劃下句點。
台中的公開演講中，
仁波切提到，要開發對他人的愛與慈悲，必須先籍由覺知的禪修，去認識到慈悲心一直都與我們同在。然後以四無量心的禪修，去認識到自己與他人都同樣有著離苦得樂的欲望，進而發展出希望他人具樂及樂因等善念。
仁波切又指出，剛開始做慈悲心的練習時，可能會發現問題好像變得更嚴重，這是好現象。例如當你回家做四無量心的修持時，決定先從家人為對象修慈悲心。在對他們修慈悲心的同時，你可能會被家人以惡劣的態度回應，你感到受挫，但千萬別灰心，這是好現象，失敗越多，表示你練習得越多，總有一天會成功的，因為我們對別人好，別人也會對我們好的。
接著仁波切於現場帶領大家實際練習覺知，以及愛與慈悲的禪修。最後針對公開的發問，仁波切為大眾解說如何應對修持慈心時所產生的痛苦、慈悲心的練習要達到什麼樣的結果、如何知道自己是否有進步等課題。
全站熱搜
留言列表
