當我們相遇

腦說：我為什麽想了那麽多？
心說：因為你一直在判斷。

腦說：我為什麽要判斷?
心說：因為你一直在執著。

腦說：我為什麽要執著？
心說：因為你一直要證明。

腦說：我為什麽要證明?
心說：因為你一直想要正確。

腦說：我為什麽要正確？
心說：因為你害怕失去。

腦說：我為什麽害怕失去？
心說：因為你害怕孤獨。

腦說：你為什麽害怕孤獨？
心說：因為你害怕沒有愛。

腦說：我為什麽害怕沒有愛？
心說：因為沒有愛，你存在就沒有意義。

腦說：那我如何才能有愛呢？
心說：請你不要問那麽多為什麽？
只要和我站在一起就可以了。

腦說：我要如何與你站在一起？
心說：放下你的判斷、執著、證明、正確、害怕、失去、孤獨，
然後你就能和我在一起了。

腦說：可是我控制不了自己不這樣呀？
心說：這就是你的執著了。
信任丶臣服，你要相信可以，它就可以。

腦說：我如何做到相信你？
心說：你要先做到相信自己。

腦說：我如何做到相信自己。
心說：接納一切，因為萬物皆為一體。
存在丶生命本身就是道路。

腦說：可我有時還是無法接納呀？
心說：沒有關係，有我在。我會幫助你！

腦說：謝謝你這麽多年陪我！
心說：告訴自己只要我盡力地去面對--
接受--放下--轉身--活在當下，就會做的很好的。

From: 《 涅槃瑜伽生命智慧分享》