當我們相遇

1.某A分享，自己的心思總是會跳躍不定，無法安住於當下時。

Kay老師分享經驗，試著將專注力拉回到 眼耳鼻舌身 的其中一種感受，就可以回到當下。

2.某A分享，有時候會聽到自己的心思在評斷他人，給予他人貼標籤。雖然知道要去取下對他人的錯誤認定，但總覺得自己在這樣的循環裡內耗。

Kay老師分享，自己最近看了一齣劇展，對於舞者與表演者真摯情感流露非常動容，老師才知道因為導演有一個非常重要的理念：There is no right or wrong, just No judgement。

3.某B分享，聽到自己周遭朋友們有一些關於墮胎議題的討論。

Kay老師提醒到，或許，我們會很直接的價值判斷。總覺得 墮胎是不好的。
但也要提醒自己，避免這樣的武斷認定。因為，我們從來不會知道對方是如何經歷那樣的過程。或者是在怎樣的情況下，做了這樣的決定。

4.某C分享，自己總想跟別人分享好的教法，但卻會受到他人的反抗或是不予理會。

Kay老師說，我們希望別人好，是真的希望別人好，還是我們希望在這過程中得到一些甚麼回饋？ 是一些讚美，一些反應，或者一種高低比較的落差。
因為這種落差，才是造成別人抗拒的原因，是我們要留心的地方，比較細微，但是也要注意。

5.某D分享，自己在跟伴侶的溝通中，已經可以漸漸發現，這一切是來自於自己，會提醒自己，要小心謹慎的回應。

Kay老師讚嘆道，修習的這條道路，看到大家在法的領域裡，就會非常開心。
同時提醒這位朋友，她與伴侶的互動方式，以及從中學習到的體會，都是最好的安排。要繼續努力。

6.某E分享，自己身邊有許多上癮的朋友，或者是精神情志的問題。
她自己也曾經歷過這樣的生活，也分外能感受到那種痛苦與不知所措。
她提到，真的就像是格西說的一樣，藥物是有時候有效，有時候沒效的。
現在的她，已經可以跟這些朋友分享自己是如何走出這段路的。

聽著她的分享，大家都能深刻的感受到她的慈悲與善良。
同時也看到她帶了許多新朋友一起參與暉慈的讀書會，分外感動，隨喜她。

7.志豪自己從Kay老師身上感受到的學習是：一種篤定的畫面感。
Nick老師這次來台時，有提過一個 真實行動的概念。
那是一種明白，明白我們每個行動所會帶來的真正結果。
我們的財富、我們生活的一切，是如何而來的?
唯有 知道這一切 的來源，唯有帶著這種明白確信之後再行動，這種篤定會產生出效果。
而在今天從Kay老師的笑容中，不停的傳達一種畫面感。
就是，知道我們做的事情，將會產生一種漣漪，會帶給我們的朋友的家人的朋友的家人的家人，讓他們都受益了耶！
有了這樣的畫面，心也就可以更扎實地行動！

8.Kay老師也勉勵我們，做事情，或許六十分及格，做到八十分已經很ok了。但是在金剛法則裡的我們，要去對自我要求，要做到更好，要向一百分努力。

感謝老師對我們的愛之深，責之切，殷殷期盼與教誨。